PROGRAMME 2024
 

MANGER SAIN À PRIX MALIN

Les participants devront suivre les modules de cet atelier animés par les infirmières du Service Communal d'Hygiène et Santé et par une Conseillère en économique sociale et familiale de l'Unité Territoriale Sociale de Toulon (Conseil Départemental).

• Un premier module de sensibilisation et d'information sur les bases de l'alimentation, les familles et les groupes d'aliments, le rythme des repas et l'activité physique.
• Le deuxième sur les solutions pour bien se nourrir tout en contrôlant son budget.
• Un atelier cuisine en partenariat avec les AMIS DE LA COOP SUR MER  au cours duquel vous cuisinerez et dégusterez un repas sur place

FACTURE ÉNERGIE, LES BONS GESTES POUR ÉCONOMISER

Cet atelier permet au public de développer ses connaissances pour adopter les bons réflexes et les gestes quotidiens favorables à son confort, à sa sécurité, à la maîtrise de ses dépenses et à l'environnement et découvrir conseils et astuces pour économiser sur les factures.

La Fondation Agir contre l'Exclusion du Var (FACE VAR) anime toutes les séances.

LES FICELLES DU BUDGET

Aider les personnes à faire les meilleurs choix, trouver des pistes pour améliorer leur situation vers un mieux vivre, savoir ajuster pour réagir rapidement, tels sont les objectifs de cet atelier qui permet aussi de sensibiliser le public à la relation bancaire, de prévenir les risques de surendettement et d'apprendre à se comporter en consommateur avisé.

Les participants apprendront ainsi à mieux connaître la banque et à acquérir des repères pour construite leur budget. 

L'animation de l'atelier est assurée par  une Conseillère en économie sociale et familiale de l'Unité Territoriale Sociale de Toulon.

ATOUT COUDRE

À la fois, ludique et créatif, cet atelier favorise les savoir-faire, propose des produits textiles à moindre coût, fait émerger des vocations, informe sur les parcours d'insertion professionnelle et sensibilise au développement durable et au recyclage.

Les participants apprendront à coudre, à développer leur créativité et à confectionner ou customiser leurs textiles à partir d'idées originales. 

IMAGE DE SOI, LES CLÉS

Les participants devront suivre les 3 modules de l’atelier :

• Module 1 : découverte
• Module 3 : complément
• Module 3 : accompagnement shopping avec la collaboration des boutiques Var Azur Linge.

La finalité de cet atelier, animé par une conseillère en image, est d’amener les participants à être acteurs de leur développement en faisant émerger leurs atouts. L’atelier leur offre un moment de bien-être où ils peuvent, pour un temps, mettre de côté leurs problèmes. Il est aussi l’occasion de favoriser l’accès à l’emploi en les accompagnant dans un processus de reconstruction. Ils pourront apprendre à se connaître, s'estimer, se faire confiance, comment se mettre en valeur et comment se sentir bien dans sa peau.

MON LOGEMENT, MA SANTÉ

Un après-midi pour rendre mon habitat favorable à ma santé.

Cet atelier permet au public de s'informer sur l'impact de la pollution de l’air intérieur sur l’organisme. Il sensibilise aux effets causés par la pollution de l’air sur la santé et apporte des informations sur les différentes catégories de polluants dans les logements. L'atelier propose également des conseils pour diminuer l’exposition aux polluants (conseils pratiques et gestes simples à adopter).

ATELIERS NUMÉRIQUES

•  Découverte de l'ordinateur + clavier et souris
• Se repérer sur le bureau de "Windows"
• Gérer ses fichiers et dossiers
• Comment naviguer sur internet 1
• Comment naviguer sur internet 2
• Maitriser ses démarches en ligne liées à la santé
• Découvrir "France Connect" et maîtriser ses démarches administratives en ligne
• Outils pour la vie professionnelle en ligne